Blog

Hipnoterapi itu Diapain sih? Simak Penjelasan Berikut ini

Hipnoterapi, menjadi istilah yang bagi sebagian orang dianggap sesuatu yang aneh dan sesuatu yang ajaib. Kenapa muncul persepsi seperti ini dimasyarakat? karena efek dari tayangan televisi berupa permainan hipnotis.

sering kali dalam acara tersebut ada seseorang yang memiliki “masalah” misalnya takut terhadap kucing, kemudian setelah dilakukan proses disuruh pejam mata dan diberikan instruksi “tidur” oleh si penghipnotis, mulailah penghipnotis memberikan kalimat-kalimat yang intinya “kamu sekarang berani dengan kucing”, dan setelah orang ini seolah-olah dibangunkan terlihat ajaib orang ini langsung berani dengan kucing. Sehingga tidak salah ketika masyarakat menyimpulkan bahwa proses hipnoterapi itu adalah sesuatu yang ajaib, menyelesaikan masalah dengan cepat seperti itu. Padahal apa yang dilihat itu hanyalah acara “pertunjukan” di televisi yang memang harus dirancang sedemikan rupa untuk memukau penonton. Continue reading “Hipnoterapi itu Diapain sih? Simak Penjelasan Berikut ini”

Iklan

Hati-hati Membaca Artikel, Bisa Membuat Seseorang Mengalami Ketakutan

cara-memandang-masalahHari Kamis yang lalu saya membuat janji dengan seorang klien untuk sesi konseling dan terapi, seorang laki-laki usia sekitar 40tahun berasal dari kota Sumenep, sebut saja bapak Z . Bapak ini sudah lama sekitar sebulan yang lalu sebenarnya membuat janji, tapi karena saya harus mengatur jadwal kegiatan saya, maka baru kamis kemarin bisa bertemu. Ketika melalui telepon, bapak ini cerita bahwa dirinya merasa takut dan hidup jadi tidak nyaman, lalu minder dan selalu ada ketakutan. Saya coba tanya lewat telepon memang tidak bisa jelas, dia hanya mengatakan takut dan sudah pernah pergi ke hipnoterapis tapi hanya diajak ngobrol saja.  Saya hanya sampaikan untuk membaca blog ini sebelum bertemu saya. Continue reading “Hati-hati Membaca Artikel, Bisa Membuat Seseorang Mengalami Ketakutan”

3 Langkah Mudah Mengatasi Sebuah Trauma Psikologis

bahagia-hidupTrauma seringkali banyak orang salah memahami, trauma seringkali diindetikkan dengan ketakutan dan sejenisnya, menurut definisi di kedokteran trauma dibagi atas tujuh bentuk, yaitu trauma,  trauma mekanik, trauma panas, trauma bahan kimia, trauma listrik, trauma radiasi, trauma biologis dan trauma emosi.

1. Trauma mekanik,Salah satu ciri yang paling khas dalam trauma mekanik adalah terjadinya fraktur tulang yang patah . Apabila seseorang mempertahankan dirinya terhadap suatu pukulan atau benturan , , kemungkinan besar os ulnaris nya akan patah. Tulang radius juga akan patah apabila seseorang yang jatuh, menopang badan hanya dengan salah satu tangannya saja. Dan, masih banyak lagi kejadian lain yang bisa menyebabkan fraktur tulang kita parah. Continue reading “3 Langkah Mudah Mengatasi Sebuah Trauma Psikologis”

Mengalami Susah Tidur? Coba tiga langkah ini

mengatasi-susah-tidurSusah tidur atau dalam bahasa medisnya disebuh “insomnia” sering menjangkiti hampir sebagian besar orang. Insomnia memiliki kadar yang berbeda-beda untuk setiap orang, karena insomnia adalah sebuah “masalah” maka tentu memiliki level besar atau kecilnya insomnia. Kalau yang sampai level tinggi mengalami susah tidur hampir setiap hari, ini sih sudah insomnia tingkat parah, butuh penanganan medis secara rutin. Yang sering dialami banyak orang adalah insomnia level rendah, yaitu disaat kondisi psikilogis sedang tidak labil. Misalnya ketika sedang rindu seseorang, ketika mau ujian, ketika ada masalah yang berat, atau kondisi lain yang memang membuat seseorang fokusnya ke berpikir. Karena fokus kepada berpikir dan mencari solusi maka rasa kantuk bisa diabaikan dan terjadilah insomnia. Continue reading “Mengalami Susah Tidur? Coba tiga langkah ini”

Mengatasi Takut Berbicara karena Dimarahi Dosen

penyebab-murid-gagapTadi pagi saya bertemu dengan seorang laki-laki masih muda, mas G,usia 24 tahun yang juga sedang kuliah. Laki-laki ini menemui saya karena ingin mengatasi masalah yang ada dalam dirinya yaitu takut berbicara, agak minder dan kurang berani presentasi. Padahal dia sedang dalam proses pengerjaan tugas akhir yang tentunya nanti harus melalui suatu sidang atau ujian tugas akhir, nah disitu kan butuh presentasi menghadapi para penguji. Mas ini mengatakan “kalau saya masih takut seperti ini kan bisa gagal nanti ujiannya mas”. Ya, memang perasaan takut membuat mulut seolah-olah kaku dan susah berbicara, akibatnya jadinya GAGAP ya, benar kan? Dan, sebuah perasaan takut muncul karena ada sesuatu dalam PIKIRAN yang membuat takut. Continue reading “Mengatasi Takut Berbicara karena Dimarahi Dosen”

Tiga Langkah Cepat Mengatasi Minder Bertemu Orang Baru

minder“saya kalau bertemu orang, takut memandang wajahnya pak, merasa minder kayaknya apalagi kalau bertemu dengan orang yang baru kenal” Ungkapan seorang bapak yang bertemu saya di kelas privat Alpha Mind Control minggu lalu, Barusan juga saya ada telepon dari seorang perempuan yang mengeluhkan rasa minder ketika masuk ke sebuah kumpulan orang sehingga mbak ini merasa lebih nyaman sendirian alias “mojok” ketika datang ke sebuah pesta atau pertemuan, “saya sering menyendiri dalam keramaian mas firman, saya ingin bertemu mas firman mengatasi masalah saya ini” . Mungkin banyak juga orang sering mengalami situasi yang sering disebut sebagai “minder” alias “tidak pe-de”. Apakah anda juga? Cobalah resapi artikel saya ini dan terapkan langkah2nya. Continue reading “Tiga Langkah Cepat Mengatasi Minder Bertemu Orang Baru”